BMI 計算機 - オーストラリア
体格指数（BMI）を計算し、体重カテゴリーを確認。メートル法（kg/cm）またはヤード・ポンド法（lb/in）に対応。18 歳以上の成人向け。
BMI 計算機
メートル法またはヤード・ポンド法で体格指数（BMI）を計算します。
あなたの BMI
22.9
Normal
健康的な体重範囲: 56.7 – 76.6 kg
| Severe Thinness | 0 – 16 |
| Moderate Thinness | 16 – 17 |
| Mild Thinness | 17 – 18.5 |
| Normal | 18.5 – 25 |
| Overweight | 25 – 30 |
| Obese Class I | 30 – 35 |
| Obese Class II | 35 – 40 |
| Obese Class III | 40+ |
BMI とは？
体格指数（BMI）は、身長と体重から健康的な体重かどうかを推定する簡単な測定値です。
BMI カテゴリー（WHO）
| 分類 | BMI 範囲（kg/m²） |
|---|---|
| Severe Thinness | 0 – 16 |
| Moderate Thinness | 16 – 17 |
| Mild Thinness | 17 – 18.5 |
| Normal | 18.5 – 25 |
| Overweight | 25 – 30 |
| Obese Class I | 30 – 35 |
| Obese Class II | 35 – 40 |
| Obese Class III | 40+ |
BMI の計算式
メートル法：BMI = 体重（kg）÷ 身長²（m²）。例：70 kg ÷ (1.75 m)² = 22.9（正常）。
ヤード・ポンド法：BMI =（体重（lb）÷ 身長²（in²））× 703。例：(154 lb ÷ (69 in)²) × 703 = 22.7（正常）。
肥満のリスク
BMI 25 以上は、高血圧、2 型糖尿病、心臓病、脳卒中などの健康リスクを増加させる可能性があります。
低体重のリスク
BMI 18.5 未満は低体重を示す可能性があり、栄養失調、免疫機能低下、骨粗鬆症などと関連します。
BMI の限界
BMI は有用なスクリーニングツールですが、体組成、筋肉量、骨密度、脂肪分布を考慮しません。
よくある質問
健康的な BMI 範囲は？
WHO によると、成人の健康的な BMI 範囲は 18.5 から 24.9 です。
男性と女性で BMI は異なりますか？
同じ BMI カテゴリーが男女に適用されますが、女性は同じ BMI でも体脂肪率が高い傾向があります。
BMI はアスリートに正確ですか？
筋肉は脂肪より重いため、BMI はアスリートの体脂肪を過大評価する可能性があります。
オーストラリアの BMI 計算式は？
オーストラリアは標準 WHO 式を使用：BMI = 体重（kg）÷ 身長（m）²。
この計算機は子供に使えますか？
この計算機は 18 歳以上の成人向けです。子供は年齢・性別固有のパーセンタイルで計算します。